早上洗頭滅陽氣

晚上洗頭生濕氣？

不一定！

洗對才是關(guān)鍵

早上洗頭發(fā)

有的人可能聽說過“早上洗頭滅陽氣”這種說法，對早上洗頭發(fā)有所顧慮，但這種說法可能是說，用涼水洗頭發(fā)，或者洗完頭發(fā)后，沒有做好保暖，從而導(dǎo)致人體陽氣受到影響。

早上剛剛醒來的時候，毛孔一般呈現(xiàn)開泄?fàn)顟B(tài)，機(jī)體陽氣也比較弱。如果此時用冷水洗頭發(fā)，可能會影響到肌表陽氣，導(dǎo)致寒邪從肌表入侵。

如果洗完頭發(fā)后，沒有注意保暖，毛孔開泄，風(fēng)邪入侵人體，也有可能會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生毛孔開泄失調(diào)的情況，進(jìn)而怕風(fēng)、怕冷，為肌表不固、衛(wèi)陽不足埋下伏筆。

晚上洗頭發(fā)

還有人聽說過“晚上洗頭生濕氣”這種說法，可能是說，晚上洗頭發(fā)后，沒有及時把頭發(fā)吹干，使得涼氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕氣堆積的情況。

醫(yī)生表示，以上兩種說法，有一定道理，但只要我們掌握正確方法，就可以放心洗頭發(fā)了。

早晚正確洗頭發(fā)注意事項

早上避免用冷水洗頭，洗完頭后要注意保暖，及時把頭發(fā)吹干。

晚上洗頭及時吹干頭發(fā)。